miércoles, 18 de junio de 2014

Los esperamos en este próximo taller, donde vamos a experimentar los pequeños/grandes cambios que se producen al realizar un trabajo con puesta de atención o toma de conciencia acerca de cómo hacemos lo que hacemos
El enfoque está puesto en el respeto por esa organización sagrada que somos y en los movimientos que nos permiten reconocer y modificar hábitos ya instalados
Ojalá se permitan la aventura de adentrarse en esta experiencia personal


martes, 27 de mayo de 2014

Video de mis cuadros: Orixás, expresión sagrada de Humanidad y Libertad


La propuesta de esta muestra es honrar desde distintos lenguajes expresivos (plastica y danza) a aquellas representaciones sagradas de los pueblos de origen africano, que los ayudaron a mantener vivo el espiritu de su propia identidad y en libertad internamente, a pesar de la esclavitud a la que fueron sometidos
Los orishas son deidades de origen yoruba, que actualmente pudieron hasta trascender las fronteras de su raza integrando a cualquier persona, sin diferencia de condicion social, economica, racial y aplicando sus conceptos de humanidad a la vida cotidiana en nuestra cultura
Los orishas representan cada uno elementos de la naturaleza y determinadas funciones sociales
Asi, hay orishas relacionados a las fuerzas instintivas de la Naturaleza, con el nutrir , el cuidar, el curar, con la comunicación, con la justicia ,accionando por sobre desde la aceptacion y el respeto de la diversidad, en paz y rescatando permanentemente la escencia sagrada de cada vida humana
Humildemente, queremos destacar la presencia negra en nuestra cultura y poner en valor a sus ancestros que supieron transformar tanto dolor en lucha a traves de la alegria, su musica, su danza, su espiritualidad, que esta integrada en si misma
En la medida que entendemos profundamente otras visiones y nos adentramos experimentando sus maneras de ver la vida, podremos comprender la Unidad en la Diversidad y respetarnos honestamente como seres humanos y como sociedad

El nombre de los cuadros:
Exu:          “Los caminos del Azar”
Oggum:    “Guerrero sagrado”
Xango:       “Ser Integro”
Iemanya:   “Madre, enséname a vivir mi verdad”
Omolu:       “Barre mis males”
Oxum:       “Danza tu sensualidad”
Ossanha:   “Renueva nuestra energía natural”
Oxossi:      “Alimenta mi cuerpo y mi espíritu”
Oba:         “Luchadora incansable por la libertad”
Oxumare: “Transforma lo que fue”
Iansa:        “Llévate los prejuicios”
Loggunede:   “vive tu contradicción”
Ewa:       “Sé de tu ingenuidad madura”
Nana:    “Tanto dolor te hizo sabia”
Oxala:    “Sabiduría y alegría en Paz”

Video: Mauricio Ermann

Video de los cuadros: Orixás, expresión sagrada de Humanidad y Libertad

jueves, 1 de agosto de 2013

La posibilidad de cambiar

La mayoría de personas nos movemos en lo cotidiano, haciendo nuestras tareas, de manera más o menos satisfactoria hasta que comenzamos a sentir molestias o dolores Allí nos sentimos frustrados, limitados y empezamos a creer que eso es estático o permanente, que no podemos resolver nada, que todo depende de algún medico o algo externo que nos de una solución. Hasta podemos pensar que nuestro destino a partir de ahora es vivir así, que es por la edad, o que nosotros “somos” de
tal o cual manera, o que “tenemos” tal o cual problema, o que nuestra actividad hace que suframos las consecuencias por las posiciones en las que permanecemos mucho tiempo. Es decir, ponemos muchas excusas para renunciar a vivir con más vitalidad o quizás no sabemos que hay maneras de modificar nuestros hábitos, por la capacidad de reaprender de nuestro sistema nervioso. La plasticidad del mismo, se esta estudiando científicamente desde hace relativamente pocos años y modernas teorías lo están avalando Es decir, que creando las condiciones apropiadas, podemos modificar profundamente actitudes, percepciones, posturas, potenciando el uso de posibilidades que ni sabíamos que teníamos En ese sentido, el Método Feldenkrais crea las condiciones para que cada persona investigue sus propios movimientos, incorpore otras alternativas, partiendo de el mayor de los respetos por si mismo y buscando nuevas maneras de hacer. Al tener opciones ya no somos “esclavos” de nuestros patrones que hemos ido fijando a lo largo de la vida, sino vamos agregando posibilidades de movimientos. Redistribuimos nuestros movimientos incluyendo lugares de nuestro cuerpo que no usábamos y esto nos otorga libertad. (Para poder ser libres necesitamos, al menos, más de una manera u opción para poder elegir cualquier cosa) Esta actividad propone la ejecución de secuencias de movimientos suaves, lentas, principalmente en el suelo, tomadas de la observación de los bebes en su aprendizaje evolutivo y suelen ser muy placenteras y efectivas en cuanto a la modificación profunda de hábitos Se busca el accionar sin esfuerzo, porque de esa manera es cuando el aprendizaje se traslada a nuestra vida cotidiana y resulta en movimientos eficientes, sin desgastes innecesarios de energía ni de daños de nuestros huesos, músculos u órganos Entonces, desde el movimiento y la toma de conciencia, se nos amplia la posibilidad de cambiar la mirada o la percepción de nuestro cuerpo, nuestros vínculos con los otros, con el entorno, con nuestro trabajo….con la vida misma

sábado, 15 de junio de 2013

Orixás: Expresión sagrada de humanidad y libertad

El pasado miércoles 5/6 realizamos esta muestra conjunta de pinturas, danza y videos en el Centro Cultural de la Cooperación.Fue un homenaje a aquellas culturas africanas, tan castigadas y que, a pesar de haber estado durante mucho tiempo sometidas a la esclavitud, supieron mantener internamente su identidad en libertad Estoy muy contenta de esta "participación en común" Agradezco profundamente a Laura Rabinovich, profesora de danzas africanas que supo transmitir con amor y compromiso profundo, el simbolismo de sus danzas, a todos los alumnos que participaron con tantas ganas, a Pablo Glanc que consiguió el espacio en Derechos Humanos, a mi hijo Mauri que hizo el video, a mi profesora de pintura Patricia Krasbuch por ayudarme a recorrer el camino desde la plástica

jueves, 11 de abril de 2013

Libros que mencionan el Método Feldenkrais

El error de Descartes.Antonio R Damasio Los cuentos didácticos. Milton Erickson. Barcelona y Buenos Aires, Editorial Pidos,1986,1994 El árbol del conocimiento Humberto Maturana R.- Francisco Varela G. Chile. Editorial Universitaria,1984. El sentido de lo humano Humberto Maturana Santiago de Chile, Granica, 1997. Francisco Varela. Moverse en Libertad. Desarrollo de la motricidad global Emmi Pikler Madrid, Narcea 1981 Anatomía para el movimiento. Bases para ejercicios, Blandine Calais-Germain Andree Lamotte, tomo II Editorial, La liebre de marzo,Madrid 2002

jueves, 7 de marzo de 2013

NUEVOS COMIENZOS

Nuevos comienzos Con las ganas renovadas y con un entusiasmo genuino, quiero invitarlos a los nuevos espacios grupales que coordinare Estare este anio en tres lugares diferentes: -Centro De Yoga "LA RUEDA", hermoso lugar en Florida-Laprida 1416 dando clases, por ahora del Metodo Feldenkrais y de Tai Chi Chuan - Estudio de Expresion corporal Silvia Aleksander.Arengreen 893 (Caballito) Estudio de danzas "Margarita Bali" .Zabala 3040 (Colegiales) Los invito con mucho deseo, ya que este momento es prioritario para dedicarlo a la practica constante de un trabajo corporal consciente Cualquier duda, comuniquense a rschabelman@gmail.com, o al 1544371743 Vamos a dar importancia y valor a las cosas que realmente importan: la vitalidad, la salud, la alegria del vivir

domingo, 14 de octubre de 2012

Silencio

Las palabras dicen, hablan, accionan, materializan nuestro pensamiento. Son cuerpo…cuerpos sagrados que expresan, que sacan, que comunican…Son activas El silencio, en cambio, se produce cuando uno “sabe” que sabe, humildemente. No se puede hablar, no se debe hablar, no se puede accionar. No alcanzan esas palabras sagradas. Es quietud Está todo allí adentro y eso es imposible de comunicar….se siente, es pura receptividad Todavía no puede salir de adentro y ni siquiera sabe si saldrá en algún momento Es lo más sagrado de lo sagrado, lo más profundo de lo profundo y lo más sutil de la sutileza Conviven todos los colores de las emociones en el mismo tiempo sin tiempo, es como el color blanco que contiene a todos en el mismo momento La alegría de estar vivo, el dolor de estar vivo, el cansancio de estar vivo, la renovación permanente de estar vivo, el agradecimiento, la desilusión, la plenitud, la soledad, la incertidumbre, la certeza, el amor, el desamor ,el aburrimiento y la curiosidad La tristeza de algún hijo , la impotencia de transmitir inútilmente la propia experiencia, el querer abrazarlo y poder contar de alguna manera ese silencio, ese entendimiento La alegría del juego, el alivianar las cargas, el humor, el amor, explicar lo inexplicable, el dar el tiempo para experimentar y sorprenderse con lo que ya se sabía entendiendo el tiempo del otro El compartir el logro, sabiendo que esto ya es distancia El sentir que hay cosas que nunca se podrán decir ni conocer de uno por los seres más cercanos, empezando por uno mismo El silencio es secreto, es la unión más profunda con la parte sagrada de uno mismo El darse cuenta de tantos prejuicios que no dejan conocer, el cansancio de saber El saber que este silencio será poco comprendido por los seres más queridos, o que le pondrán rótulos en vida que no los merece. Ella no hace, ella no trabaja, ella no sabe, ella me aburre porque no tiene palabras para contar. Cuando hay tantas palabras, no se puede contar. Hasta que sepan muchas raíces que no vemos, muchas palabras que no escuchamos cuando quizás ya no estemos Quizás allí puedan entender este silencio Aunque eso no es lo importante ni lo trascendente El silencio se vive, se siente…si ya se entiende, deja de ser silencio, es tan solo una parte del silencio…pierde su esencia Y que lo entienda el que lo pueda entender, que lo quiera el que lo quiera querer, que lo canse a quien se quiera cansar y que lo disfrute quien lo pueda disfrutar Ahora también es duda este silencio : ¿puede durar mucho?¿hay personas que tienen el silencio como modo de vivir?¿no será quizás que este silencio es el hacer más poderoso y no tenemos forma de medirlo? Es el tiempo sin tiempo, es el espacio sin lugar, la confianza desconfiada, el cansancio de todo lo que falta aprender para llegar a entender a aquellos que se permiten sentir y vivir el silencio

jueves, 4 de octubre de 2012

clase de Feldenkrais por un bebé

este es un hermoso video que muestra los movimientos orgánicos que realiza un bebé en su aprendizaje para evolucionar, que sirve de ejemplo para las clases de autoconciencia a través del movimiento, Método Feldenkrais

domingo, 24 de junio de 2012

CLASE ABIERTA SEMANA FELDENKRAIS

Clase abierta del Método Feldenkrais el 21 de junio de 2012 a las 14 hs en Medivida
(Centro Integrador de Medicina Occidental y no tradicional)
Pedro Ignacio Rivera 2799
(C1428BQG) Ciudad Autónoma
de Buenos Aires - www.feldenkrais.org.ar
 
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